Ashleigh Griffin & Fraser Cole のHYROXレース分析 - Melbourne 01:20:13 | HyCoach

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Ashleigh Griffin & Fraser Cole のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:20:13
順位: #1243
AG順位: #345
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Griffin

Fraser Cole

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:30 (54%)

Stations26:54 (33%)

Roxzone9:54 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+18.8%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:48	50
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:20	632
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:50	461
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	281
Running 5	5:41	-
Rowing	4:19	147
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:50	479
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:44	371
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:04	357
Running Total	43:30	508
Roxzone Total	9:54	551