Rowan Williams、Mitch Williams 他2名のHYROXレース分析 - Melbourne 01:17:03 | HyCoach

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Rowan Williams、Mitch Williams 他2名のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

合計タイム: 01:17:03
順位: #57
AG順位: #48
カテゴリ: RELAY · OPEN

Rowan Williams

Mitch Williams

Peta Smith

Gab Goodman

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:33 (50%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone9:08 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+3.9%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:45	67
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:07	51
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:22	77
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:08	19
Running 5	5:02	-
Rowing	4:48	69
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:25	68
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:03	37
Running Total	38:33	92
Roxzone Total	9:08	82