Sam Knowles のHYROXレース分析 - Birmingham 01:01:52 | HyCoach

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Sam Knowles のHYROXレース分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:01:52
順位: #25
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Sam Knowles

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:01 (48%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone4:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+14.3%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:03	32
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:47	25
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:03	16
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:18	14
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:25	16
Running Total	30:01	31
Roxzone Total	4:28	33