Dale Jones のHYROXレース分析 - Birmingham 01:25:48 | HyCoach

Dale Jones のHYROXレース分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:48
順位: #2031
AG順位: #278
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dale Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:33 (45%)

Stations39:51 (46%)

Roxzone7:30 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+6.3%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:28	725
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:35	1014
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:17	376
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:17	1268
Running 5	4:53	-
Rowing	5:32	1476
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	105
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:29	1232
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:38	585
Running Total	38:33	655
Roxzone Total	7:30	1117