Kim Holmes & Dawn Ross のHYROXレース分析 - Birmingham 01:09:44 | HyCoach

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Kim Holmes & Dawn Ross のHYROXレース分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:09:44
順位: #54
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Kim Holmes

Dawn Ross

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:24 (52%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone5:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+6.5%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:20	48
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:13	39
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:52	83
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:35	62
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	34
Running Total	36:24	35
Roxzone Total	5:35	63