Ian Nichol、Lauren Smith 他2名のHYROXレース分析 - Birmingham 01:07:02 | HyCoach

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Ian Nichol、Lauren Smith 他2名のHYROXレース分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 01:07:02
順位: #16
AG順位: #15
カテゴリ: RELAY · OPEN

Ian Nichol

Lauren Smith

Micá Picken

Thomas Dawson

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:19 (50%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone5:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+3.7%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:16	13
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:23	43
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:37	12
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:24	34
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:28	19
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:32	9
Running Total	33:19	17
Roxzone Total	5:23	23