Lucy Holman のHYROXレース分析 - Perth 01:09:24 | HyCoach

Lucy Holman のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:09:24
順位: #9
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lucy Holman

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:59 (46%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone6:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+2.1%1.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:38	57
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:27	120
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:31	52
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	8
Running 5	4:07	-
Rowing	5:10	68
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:11	87
Running Total	31:59	7
Roxzone Total	6:34	16