Adrian Li & Vanessa Li のHYROXレース分析 - Perth 01:28:30 | HyCoach

Adrian Li & Vanessa Li のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:28:30
順位: #119
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adrian Li

Vanessa Li

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:59 (53%)

Stations31:09 (35%)

Roxzone10:27 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+4.5%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:34	156
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	129
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:01	142
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	75
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	105
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:49	73
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:22	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:24	80
Running Total	46:59	118
Roxzone Total	10:27	130