Ashlee Langdon & Sara Mcnamee のHYROXレース分析 - Perth 01:31:26 | HyCoach

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Ashlee Langdon & Sara Mcnamee のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:31:26
順位: #506
AG順位: #147
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ashlee Langdon

Sara Mcnamee

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:01 (55%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone9:26 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+7.3%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:30	232
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:53	359
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:29	353
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:02	359
Running 5	6:20	-
Rowing	5:02	104
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:01	395
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:27	386
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:40	367
Running Total	50:01	328
Roxzone Total	9:26	242