Joona Rahko のHYROXレース分析 - Anaheim 01:45:30 | HyCoach

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Joona Rahko のHYROXレース分析

HYROX Anaheim — 2025年12月12日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · FIN

合計タイム: 01:45:30
順位: #1219
AG順位: #283
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joona Rahko

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-1412月20253

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:13 (48%)

Stations46:17 (44%)

Roxzone9:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:17/km+6.2%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:18	1574
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:10	752
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:52	1039
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:48	781
Running 5	6:42	-
Rowing	5:18	962
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:57	1482
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:38	907
Running 8	7:46	-
Wall Balls	12:16	1599
Running Total	50:13	1170
Roxzone Total	9:06	1409