Gerald Smith のHYROXレース分析 - Dallas 01:11:19 | HyCoach

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Gerald Smith のHYROXレース分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:11:19
順位: #154
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gerald Smith

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:22 (50%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+7.2%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	655
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:00	1124
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:54	218
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	33
Running 5	4:37	-
Rowing	4:49	438
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	175
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	199
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:02	922
Running Total	35:22	139
Roxzone Total	4:32	333