HYROXレース分析とは何ですか？

HYROXレース分析はフィニッシュタイムを超えたものです。8つのステーション（SkiErg、Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Lunges、Wall Balls）でのパフォーマンス、ステーション間のランニングペース、強みと弱みを調査します。このデータ駆動型のアプローチは継続的な改善に不可欠です。

HYROXレース分析が重要な理由

多くのアスリートはHYROXを終えた後、何が起こったのかを分析しません。彼らは将来のレースで同じミスを繰り返します。レース分析は以下を提供することでこれを変えます：客観的なパフォーマンスデータ : どこで時間を失った（または得た）かを正確に確認. トレーニングの焦点 : どのステーションが最も改善を必要とするかを特定. ペーシング戦略 : 8 km＋8ステーション全体での努力配分を最適化. 進捗追跡 : 複数のHYROXイベントにわたる改善をモニタリング. 競争インテリジェンス : ご自身の成績が同じカテゴリー内でどのように位置づけられるかを確認できます.

レース分析の使い方：ステップバイステップ

選手を検索する — 検索バーでHYROXのレース結果を探しますパフォーマンスプロフィールを見る — 全体のレース内訳を確認しますスプリットタイムを分析する — 各ステーションごとのデータを調べますレーダーチャートを研究する — パフォーマンスのパターンを特定しますインサイトを抽出する — 次のレースに向けたトレーニングの優先順位を決めます

HYROX Race Analysis: Michael Smith

Q: レース分析の使い方：ステップバイステップ

選手を検索する — 検索バーでHYROXのレース結果を探します パフォーマンスプロフィールを見る — 全体のレース内訳を確認します スプリットタイムを分析する — 各ステーションごとのデータを調べます レーダーチャートを研究する — パフォーマンスのパターンを特定します インサイトを抽出する — 次のレースに向けたトレーニングの優先順位を決めます

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:11:31
順位: #28
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Michael Smith

238月2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:23 (45%)

Stations34:00 (47%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+0.8%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:15	55
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:16	87
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:32	44
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	18
Running 5	3:53	-
Rowing	4:26	44
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:57	66
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:39	36
Running Total	32:23	20
Roxzone Total	5:13	18

HYROX Race Analysis: Michael Smith

Michael Smith

HYROX BEIJING

Analyse globale

ランニング vs ワークアウト

Analyse du run

ランニング分析

Analyse des stations

Segments

スプリットタイム

Michael Smith

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Analyse globale

ランニング vs ワークアウト

Analyse du run

ランニング分析

Analyse des stations

Segments

スプリットタイム