HYROX Race Analysis: Dylan Pienaar - Johannesburg 01:04:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dylan Pienaar

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:04:49
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Dylan Pienaar

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-315月20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:38 (44%)

Stations31:56 (49%)

Roxzone4:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:35/km+7.2%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:26	14
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:43	7
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	3:42	-
Rowing	4:05	3
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:13	53
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:09	20
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:43	21
Running Total	28:38	5
Roxzone Total	4:20	7