Janno Nel のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:07:41 | HyCoach

Janno Nel のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:07:41
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Janno Nel

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:18 (48%)

Stations30:24 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+7.7%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:46	29
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	23
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:23	3
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:14	14
Running Total	32:18	9
Roxzone Total	5:03	19