Jacques Du Plessis のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:40:55 | HyCoach

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Jacques Du Plessis のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:40:55
順位: #76
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · PRO

Jacques Du Plessis

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:03 (45%)

Stations49:02 (49%)

Roxzone6:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+13.7%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:39	93
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:49	66
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:48	89
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:45	73
Running 5	5:58	-
Rowing	5:00	80
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:27	76
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:44	104
Running 8	6:43	-
Wall Balls	9:50	86
Running Total	45:03	80
Roxzone Total	6:55	58