Jaco Van Wyk のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:32:52 | HyCoach

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Jaco Van Wyk のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:32:52
順位: #182
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jaco Van Wyk

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:54 (48%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone7:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:37/km+11.4%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:39	221
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:58	115
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:02	164
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:36	293
Running 5	5:56	-
Rowing	5:11	347
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	115
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:40	445
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:42	231
Running Total	44:54	201
Roxzone Total	7:20	163