Norman Maliga & Ruan Du Toit のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:18:07 | HyCoach

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Norman Maliga & Ruan Du Toit のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:18:07
順位: #94
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Norman Maliga

Ruan Du Toit

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:59 (52%)

Stations29:38 (38%)

Roxzone7:35 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+16.7%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:18	199
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:12	303
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:05	313
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	190
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	275
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:06	387
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:11	293
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:28	125
Running Total	40:59	44
Roxzone Total	7:35	168