Willie Smit & Nicholas Graf のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:19:43 | HyCoach

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Willie Smit & Nicholas Graf のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:19:43
順位: #112
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Willie Smit

Nicholas Graf

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:00 (58%)

Stations26:29 (33%)

Roxzone7:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+27.1%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:06	93
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:46	138
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	113
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	205
Running 5	6:16	-
Rowing	4:28	128
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	174
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:44	199
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:05	54
Running Total	46:00	136
Roxzone Total	7:19	148