Paul Sham & Cameron Sham のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:24:19 | HyCoach

Paul Sham & Cameron Sham のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:24:19
順位: #168
AG順位: #45
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul Sham

Cameron Sham

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:23 (51%)

Stations32:23 (38%)

Roxzone8:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+14.2%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:39	362
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	136
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:32	378
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:54	272
Running 5	5:59	-
Rowing	4:50	284
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:38	166
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:07	283
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:57	390
Running Total	43:23	85
Roxzone Total	8:37	254