Elizna van der Veen & Melissa Miles のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:24:47 | HyCoach

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Elizna van der Veen & Melissa Miles のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:24:47
順位: #68
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elizna van der Veen

Melissa Miles

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:55 (54%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone7:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+13.8%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:33	472
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:54	185
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:22	148
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:42	255
Running 5	6:18	-
Rowing	5:31	306
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	116
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:24	125
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:05	51
Running Total	45:55	61
Roxzone Total	7:41	127