Lj Van Heerden & Juan-Marie Herbst のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:06:26 | HyCoach

Lj Van Heerden & Juan-Marie Herbst のHYROXレース分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:06:26
順位: #10
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lj Van Heerden

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:30 (56%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+19.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	111
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:00	25
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:36	30
Running 5	5:06	-
Rowing	4:22	45
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:04	50
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	37:30	21
Roxzone Total	5:14	22