Rob Mcwilliams のHYROXレース分析 - Manchester 01:18:26 | HyCoach

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Rob Mcwilliams のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:26
順位: #260
AG順位: #85
カテゴリ: SOLO · PRO

Rob Mcwilliams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:00 (43%)

Stations39:47 (51%)

Roxzone4:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+8.4%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:58	42
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:02	158
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:20	162
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:27	164
Running 5	4:52	-
Rowing	4:21	84
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:37	152
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:44	151
Running 8	3:46	-
Wall Balls	7:18	132
Running Total	34:00	72
Roxzone Total	4:44	126