Richard Marshall のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:11 | HyCoach

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Richard Marshall のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:11
順位: #679
AG順位: #88
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Marshall

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:56 (52%)

Stations32:18 (43%)

Roxzone4:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+10.0%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	66
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:23	173
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:42	101
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:15	242
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	94
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:00	193
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:39	125
Running Total	38:56	180
Roxzone Total	4:02	77