Chris Spooner のHYROXレース分析 - Manchester 01:23:01 | HyCoach

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Chris Spooner のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:01
順位: #1224
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Spooner

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:09 (48%)

Stations38:26 (46%)

Roxzone4:31 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+9.1%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:18	188
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:57	387
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:55	344
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:18	253
Running 5	5:08	-
Rowing	5:07	414
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:28	339
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:33	136
Running 8	4:18	-
Wall Balls	8:50	385
Running Total	40:09	226
Roxzone Total	4:31	151