Mark Crawford のHYROXレース分析 - Manchester 01:40:10 | HyCoach

Mark Crawford のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:40:10
順位: #410
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Crawford

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:44 (56%)

Stations37:05 (37%)

Roxzone7:27 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:58/km+16.6%18.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:13	126
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:03	59
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:20	239
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:53	417
Running 5	6:52	-
Rowing	4:51	310
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:21	302
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	6:23	384
Running 8	10:16	-
Wall Balls	6:01	161
Running Total	55:44	485
Roxzone Total	7:27	389