Ian Shepherd のHYROXレース分析 - Manchester 01:47:18 | HyCoach

Ian Shepherd のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:47:18
順位: #452
AG順位: #50
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Shepherd

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:49 (46%)

Stations50:54 (47%)

Roxzone6:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+15.0%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:46	436
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:37	494
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:28	490
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:05	427
Running 5	6:57	-
Rowing	5:14	443
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:34	505
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:25	450
Running 8	6:05	-
Wall Balls	12:45	491
Running Total	49:49	421
Roxzone Total	6:40	350