Alicia Ward のHYROXレース分析 - Manchester 01:30:30 | HyCoach

Alicia Ward のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:30
順位: #106
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alicia Ward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:40 (53%)

Stations37:08 (41%)

Roxzone5:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+7.7%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:17	188
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:40	133
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:12	88
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:38	73
Running 5	6:47	-
Rowing	5:49	212
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:04	64
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:14	127
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:14	52
Running Total	47:40	130
Roxzone Total	5:46	105