Adam Ellis のHYROXレース分析 - Manchester 01:13:28 | HyCoach

Adam Ellis のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:28
順位: #118
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Ellis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:29 (56%)

Stations28:34 (39%)

Roxzone3:29 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+10.5%30.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:50	126
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	4:17	120
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	33
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:41	31
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:12	13
Running Total	41:29	268
Roxzone Total	3:29	13