Alex Griffiths のHYROXレース分析 - Manchester 01:13:50 | HyCoach

Alex Griffiths のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:50
順位: #588
AG順位: #157
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Griffiths

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:44 (51%)

Stations28:55 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+15.8%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:10	113
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	26
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:50	125
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:23	14
Running 5	5:14	-
Rowing	4:29	125
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:16	248
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:43	43
Running Total	37:44	159
Roxzone Total	7:16	419