Thomas O'Hara のHYROXレース分析 - Manchester 01:14:11 | HyCoach

Thomas O'Hara のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:11
順位: #610
AG順位: #136
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas O'Hara

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:09 (46%)

Stations35:11 (47%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+14.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:17	197
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:58	368
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:20	235
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	199
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	172
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	193
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:56	197
Running 8	3:48	-
Wall Balls	7:08	281
Running Total	34:09	53
Roxzone Total	4:56	219