Thomas Keenan のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:01 | HyCoach

Thomas Keenan のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:01
順位: #160
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Keenan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:53 (50%)

Stations33:41 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+10.5%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:21	245
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:35	212
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:17	222
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:54	195
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	136
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:47	98
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:17	252
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:59	170
Running Total	37:53	165
Roxzone Total	4:31	158