Gareth Austin のHYROXレース分析 - Manchester 01:21:10 | HyCoach

Gareth Austin のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:10
順位: #1109
AG順位: #227
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gareth Austin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:38 (49%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+7.7%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	243
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	414
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:23	250
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:22	234
Running 5	5:13	-
Rowing	4:43	259
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:15	312
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:24	267
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:25	204
Running Total	39:38	215
Roxzone Total	5:37	287