Simon Day のHYROXレース分析 - Manchester 00:59:00 | HyCoach

Simon Day のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:59:00
順位: #6
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:59 (52%)

Stations24:53 (42%)

Roxzone3:13 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+9.4%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:12	370
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:53	22
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:01	38
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	119
Running 5	4:15	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:19	78
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:58	43
Running Total	30:59	21
Roxzone Total	3:13	9