Ashton Nkire のHYROXレース分析 - Manchester 01:05:58 | HyCoach

Ashton Nkire のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:05:58
順位: #83
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashton Nkire

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:18 (50%)

Stations28:59 (44%)

Roxzone3:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+7.9%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:21	732
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	415
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:22	136
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	317
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	63
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:57	507
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	230
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:28	100
Running Total	33:18	99
Roxzone Total	3:44	121