Alun Davies のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:00 | HyCoach

Alun Davies のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:10:00
順位: #213
AG順位: #42
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alun Davies

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:19 (50%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+12.9%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:25	880
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:33	524
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:57	478
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:49	229
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	646
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	251
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:02	217
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:45	425
Running Total	35:19	233
Roxzone Total	3:50	159