Rob Worthington のHYROXレース分析 - Manchester 01:15:40 | HyCoach

Rob Worthington のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:40
順位: #425
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Worthington

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:32 (50%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone3:58 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+11.3%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:19	624
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:16	1235
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:14	667
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	452
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	509
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	437
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:02	631
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:23	595
Running Total	37:32	401
Roxzone Total	3:58	213