Thomas Holmes のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:15 | HyCoach

Thomas Holmes のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:16:15
順位: #444
AG順位: #117
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Holmes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:48 (50%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone4:49 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+10.9%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	463
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:33	509
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:07	585
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:42	518
Running 5	5:14	-
Rowing	4:27	310
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:15	876
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:49	911
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:37	385
Running Total	37:48	429
Roxzone Total	4:49	533