Ayo Awosika のHYROXレース分析 - Manchester 01:20:16 | HyCoach

Ayo Awosika のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:16
順位: #637
AG順位: #162
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ayo Awosika

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:28 (50%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+3.8%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:16	519
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:28	1327
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:14	660
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:52	571
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	694
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	844
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:07	672
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:34	370
Running Total	40:28	672
Roxzone Total	5:27	734