Garry Irwin のHYROXレース分析 - Manchester 01:29:59 | HyCoach

Garry Irwin のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:29:59
順位: #959
AG順位: #189
カテゴリ: SOLO · OPEN

Garry Irwin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:06 (51%)

Stations38:53 (43%)

Roxzone5:05 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+10.0%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:36	1144
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:08	600
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:50	1286
Running 5	6:22	-
Rowing	4:50	922
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:11	809
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:09	1017
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:11	793
Running Total	46:06	1057
Roxzone Total	5:05	634