Joe Washington & Nick Cowling のHYROXレース分析 - Manchester 00:56:35 | HyCoach

Joe Washington & Nick Cowling のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 00:56:35
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Joe Washington

Nick Cowling

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:44 (54%)

Stations22:29 (40%)

Roxzone3:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+5.9%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:36	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:32	11
Running 5	4:06	-
Rowing	3:34	1
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:14	12
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:48	12
Running Total	30:44	3
Roxzone Total	3:27	10