Michael Vallely & Ciaran Mcadam のHYROXレース分析 - Manchester 00:57:10 | HyCoach

Michael Vallely & Ciaran Mcadam のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

合計タイム: 00:57:10
順位: #41
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Michael Vallely

Ciaran Mcadam

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:29 (53%)

Stations23:28 (41%)

Roxzone3:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+0.4%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:38	84
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:37	13
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:27	83
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	113
Running 5	4:03	-
Rowing	3:58	58
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	91
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:53	45
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:44	61
Running Total	30:29	29
Roxzone Total	3:17	40