Mike Worrall & John Bone のHYROXレース分析 - Manchester 01:09:22 | HyCoach

Mike Worrall & John Bone のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:22
順位: #591
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mike Worrall

John Bone

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:18 (54%)

Stations27:47 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+5.6%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:54	192
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	205
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:53	131
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:10	324
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	276
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:30	95
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:19	312
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:45	239
Running Total	37:18	83
Roxzone Total	4:22	120