Daniel Longworth & Keir Watkinson のHYROXレース分析 - Manchester 01:10:21 | HyCoach

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Daniel Longworth & Keir Watkinson のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:21
順位: #658
AG順位: #154
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Longworth

Keir Watkinson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:46 (58%)

Stations25:16 (36%)

Roxzone4:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+0.6%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:39	29
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:20	32
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:27	32
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	169
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	259
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:21	34
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:42	203
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	280
Running Total	40:46	155
Roxzone Total	4:24	126