Emma O’Hare & Alice Shenstone のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:17 | HyCoach

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Emma O’Hare & Alice Shenstone のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:17
順位: #304
AG順位: #57
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma O’Hare

Alice Shenstone

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:50 (59%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+14.0%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:23	246
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:43	570
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	122
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	245
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	461
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:45	362
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:36	465
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	259
Running Total	44:50	314
Roxzone Total	4:13	109