Emma Milligan & Sarah Rose のHYROXレース分析 - Manchester 01:26:27 | HyCoach

Emma Milligan & Sarah Rose のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:26:27
順位: #599
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Milligan

Sarah Rose

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:24 (57%)

Stations31:09 (36%)

Roxzone5:59 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:10/km+4.2%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:48	849
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:40	468
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:46	954
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:35	636
Running 5	6:29	-
Rowing	5:28	946
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:47	432
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:02	725
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:03	372
Running Total	49:24	580
Roxzone Total	5:59	590