Craig Rose & Jamie Goodwin のHYROXレース分析 - Manchester 01:03:29 | HyCoach

Craig Rose & Jamie Goodwin のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:03:29
順位: #242
AG順位: #43
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Craig Rose

Jamie Goodwin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:09 (55%)

Stations24:09 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+3.0%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:43	207
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:45	427
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:45	217
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	124
Running 5	4:43	-
Rowing	4:31	518
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:21	67
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:24	307
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:09	337
Running Total	35:09	139
Roxzone Total	4:16	304