Jon Walkington のHYROXレース分析 - Toronto 01:11:27 | HyCoach

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Jon Walkington のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:11:27
順位: #37
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Jon Walkington

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:00 (46%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+6.6%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	67
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:07	50
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:53	59
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	39
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	64
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	61
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:41	70
Running Total	33:00	34
Roxzone Total	5:38	32