Alex Shabo のHYROXレース分析 - Toronto 01:14:16 | HyCoach

Alex Shabo のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:14:16
順位: #18
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Alex Shabo

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:24 (48%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+12.7%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	32
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:02	16
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:53	20
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	17
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	45
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:34	30
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:04	19
Running Total	35:24	19
Roxzone Total	5:33	12