Dale Bagdon のHYROXレース分析 - Toronto 01:19:05 | HyCoach

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Dale Bagdon のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:19:05
順位: #206
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dale Bagdon

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:19 (50%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone8:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+3.4%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:43	420
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	23
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:04	290
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:01	63
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	51
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:01	281
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:48	80
Running Total	39:19	164
Roxzone Total	8:25	296