Dave Williams のHYROXレース分析 - Toronto 01:29:43 | HyCoach

Dave Williams のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:43
順位: #299
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dave Williams

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:45 (48%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone9:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+7.7%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:27	227
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:50	281
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:31	390
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:47	313
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	342
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	246
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:05	424
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:06	255
Running Total	42:45	305
Roxzone Total	9:09	372